响应2026年云南省学生心理操大赛号召，选拔优秀作品代表学校参赛，丰富学生心理健康教育形式，通过心理操的团体互动的形式，帮助学生疏导情绪、释放压力、建立自信，增强学生团体凝聚力与积极心理品质，营造健康向上的校园心理氛围。
二、征集对象
各二级学院在校学生
叁、作品要求
1. 主题与核心要素：紧扣“健康第一 共筑成长”主题，以体健心，以学校为空间，具有鲜明心理学色彩和启迪价值，体现学校或地方特色，贴近学生生活实际。创作需包含四大核心要素：一是心理学内核，围绕情绪管理、压力释放、自信建立、自我接纳、专注力、人际合作等积极心理目标设计，动作与寓意对应（如伸展代表开放、拥抱代表接纳、踏步代表力量、牵手代表联结）；二是体育基础，动作简单、安全、易学，兼顾协调性、柔韧性、节奏感，适合集体统一完成，强度适中，以有氧运动、舒展运动为主，不追求竞技难度；叁是美育表达，动作优美、整齐、有仪式感，注重队形、姿态、整体美感，可融入手势、表情、简单队形变化，提升观赏性与参与感；四是团体性与互动性，强调同伴互动、眼神交流、集体共鸣，减少孤独感，增强归属感。
2. 音乐要求：一是节奏清晰稳定，采用中等偏轻快节奏，便于统一动作，避免过于激烈或低沉压抑的节奏；二是旋律积极正向，温暖、明亮、治愈、充满力量，避免悲伤、愤怒、焦虑等风格；叁是情绪递进匹配，音乐情绪需随心理操环节变化，呈现“舒缓→渐强→激昂→平复回归”的完整流程；四是时长适配，整套心理操音乐时长控制在3-6分钟，适合课间、班会、心理健康活动等场景使用；五是内容健康，无不良歌词，优先选用纯音乐、励志正能量歌曲，确保歌词健康向上。
3.内容设计：内容设计需满足五大要求，一是易学易推广，动作简洁重复，无需舞蹈基础，确保学生可快速学会；二是安全无风险，无大幅度跳跃、翻滚、倒立等高风险动作，保障学生参与安全；叁是寓意明确，每个段落有清晰的心理主题，如放松、接纳、鼓励、感恩、展望等；四是全员参与，兼顾不同体质、性格学生，不突出个人表现，强调集体协作；五是正向闭环，从情绪放松开始，到能量激活，再到平静收心，形成完整的心理体验。
4.制作要求：作品须为原创，严禁抄袭，形式不限，参赛队伍需自备服装及道具；视频时长限3-6分钟以内，文件格式为MP4，分辨率不低于720*576，文件大小不超过400M，画面清晰、声音清楚；每个作品须有1-2名指导老师，参赛队伍人数8-15人；文件命名需以二级学院名称为准，格式如 “XX学院心理操”，每个二级学院可推选1-2部原创作品；为保证评审的公正性，作品视频中不得出现可识别学校、二级学院名称及相关标识的任何信息。
四、奖项设置
本次初赛设一等奖、二等奖、叁等奖、优秀奖若干，同步评选优秀指导教师若干，对获奖者颁发荣誉证书，优秀作品上报省级比赛。
五、活动时间
本次初赛活动时间为4月21日-5月12日（含作品征集、学院初审及校级评审）。
六、作品上报评审